video de la presentación del cuento Irene y el susurro de la ansiedad


https://youtu.be/vu8Fgno6uRg?si=eT4V3_3lh-XtxeEq
Ubicación: Ibi, 03440, Alicante, España

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La migraña y la TNF

 Hola a todas y a todos. ¿Cómo estáis?  Bueno yo he de decir que estoy bien, en la medida que se puede claro. Si sois asiduos de mis escritos sabrán que soy una persona que sufro de migraña crónica con auras complejas (con dolor a diario), también tengo TNF ( Trastorno Neurológico Funcional), depresión mayor y ansiedad generalizada. Vamos que soy un cóctel molotov con patas.   He de decir que todo esto me condiciona mi día a día, pero intento hacer todo lo que esta en mi mano para llevar una vida lo más normal que pueda. Obviamente hay días y días claro esta. Hoy por ejemplo estoy bien, no es para tirar cohetes, pero es un día que estoy bien de ánimos y veo las cosas de diferentes colores y no como muchas veces me ocurre que lo veo todo gris o negro. Tengo dolor hoy claro esta, pero igualmente no me detiene, y sigo con mis cosas, mandado mails a colegios y librerías para presentar el proyecto de los cuentos y haciendo las cosas de casa (poco a poco claro esta). Estoy...
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Adiós 2025, Hola 2026

 Adiós 2025 y hola al 2026. 2025 no es que fuiste un año muy duro, ni difícil, pero si que has sido un año complicado de narices. Fuiste un año en el que estuve como en una montaña rusa, subiendo y bajando a toda maquina. Me desafiaste una y otra vez, tanto en lo físico, mental y emocional, me diste mucho guerra pero cada vez iba ganando pequeñas batallas que me iban acercando más hasta mi objetivo, todavía no he llegado y el año 2026 promete ser igual de duro, pero llegaré a donde tengo que estar. Me has dado más dolor de lo que he podido soportar muchas veces, me has desafiado otra vez mi cuerpo y mi cerebro pero no has podido conmigo, siempre te mire a la cara y te vencí. No me he rendido en mi lucha en estar bien pero no me lo has puesto fácil, muchas veces he pensado en tirar la toalla, pero mi pequeño diablito no ha podido conmigo.  No todo fue malo 2025, hemos pasado muchas cosas juntos que también son buenas y que me da alegría, como algunas escapadas que he podido hac...
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 Hola a todas y a todos.  Como dije al última vez que escribí sobre mi día a día, se hace esto eterno lo de aguantar el dolor de cabeza. En esta época del año con el frío se acentúa más y es más persistente, como en verano con el calor igual, sube el nivel de dolor y con ello el malestar en general.  En reglas generales mi umbral del dolor en una escala de 10 suele estar siempre en un 8 o 9, pero últimamente esta subiendo a un 12 o 13, es insoportable el dolor y en las últimas semanas he tenido que ir varias veces a urgencias para que me pusieran medicación en vena que siempre es más efectivo y actúa más rápido. Y el resto de los días intento aguantar con mis nolotiles y enantyum, que suelo tomarme 6 de nolotil y 2 o 3 de enantyum, para intentar aguantar el dolor. Se que es mucha medicación para el dolor, pero no me queda otra que tomarme esas cantidades, y aun así no me baja el dolor de un 8 o 9. El dolor es un constante en mi vida como puedes ver.  En estos momento...
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