Que me ha pasado desde la última publicación hasta ahora.

 Hace ya mucho tiempo que no escribo nada en el blog y no me meto a ver cuantas visitas han tenido mis publicaciones, y la verdad que me he llevado una grata sorpresa que esta llegando a las personas. 

He estado un poco mas apartado de todo lo que es el mundo de las publicaciones, ya sea por aquí y por Youtube. Tenia que volver a encontrarme, ya que en este tiempo he estado probando una medicación nueva y no me ha ido nada bien con él, ya que me ha puesto más en riesgo mi vida y mi salud mental, que ya de por sí no esta en un estado optimo pero lo tenia todo bajo cierto control. Pero este tratamiento nuevo para la migraña me ha dejado muy mal la verdad, en el sentido que me encontraba bastante mal a nivel físico, que me dejaba con mucho cansancio y agotamiento, pero el dolor seguía igual sin mejoría aparente en ningún sentido. Y a nivel mental me dejaba con una neblina mental mucho más pronunciado de lo normal, y encima mi pequeño diablito andaba a su libre albedrío, y en un momento dado estaba tan fuerte que ya me asusté y tenia que dejar de tomarme la medicación nueva, porque si no en estos momentos no estaría a estas alturas escribiendo ya esto, bueno ya nada en sí. Pues si, me ha dado fuerte y con pensamientos muy negativos y oscuros de acabar con mi sufrimiento. 

Pero oye, sigo aquí a la lucha y escribiendo esto, detecte a tiempo que algo no iba bien y lo he podido frenar a tiempo, pero si es verdad que me ha costado un poco volver a mi estado normal, que es deprimido pero controlado. Y si por si te lo preguntas mi estado natural es estar deprimido, ya que sufro de depresión mayor, tengo temporadas que estoy algo mejor pero siempre me da el bajón en algún momento. Por eso digo que mi estado natural es estar deprimido, pero oye, que eso no me impide ver muchas veces las cosas maravillosas que hay alrededor de mi o disfrutar de los pequeños placeres de la vida, y alguno grande también de vez en cuando. 

Bueno no solo he estado con lo de la medicación nueva y todo eso, si no que antes he tenido mucho faena en el sentido de darle mucho promoción al cuento que escribí y se publicó, que se llama Irene y el susurro de la ansiedad. Junto a mi ilustradora hemos ido dando voz y promoción al cuento, realizando cuenta cuentos en colegios y centro juveniles y alguna que otra presentación del cuento en unas librerías, que son el alma de esta sociedad cada vez más digital. Me han llegado algunos comentarios bastante buenos sobre el cuento, que cómo dice el titulo trata sobre la ansiedad. Como por ejemplo algunos comentarios que he escuchado es que el cuento no solo sirve para los más jóvenes de la casa, si no que también ha ayudado a adultos a comprender mejor la ansiedad, y eso como autor, pues te llega a tocar, porque de eso se trataba de que fuera de ayuda para nuestros jóvenes y que fuera fácil de comprender. 

No es lo único que me ha pasado, he tenido la oportunidad de hacer una entrevista para la tele, eso si era para un canal comarcal de la zona de donde vivo, Intercomarcal TV se llama, al final os dejo el enlace por si lo queréis ver la entrevista y así de paso ponéis cara y voz al que escribe estas reflexiones. En la entrevista tuve la oportunidad de hablar de mi primer libro que publique, que es Mi Dolor Mi Lucha Mi Vida, en donde hablo de mi vida, de que me ha pasado desde la niñez hasta adulto, y de como todo lo que he pasado ha repercutido en mi salud física como mental. Que muchas veces las cosas que nos han pasado dejan huellas que son difíciles de eliminar o imposible, pero si se puede aprender a vivir con todo ello. Como suelo decir vivir a pesar de lo vivido, y no dejar que el pasado te atrape en su espiral y circulo vicioso. De la cual es difícil salir, pero no es imposible, o por lo menos aprender a vivir con ello en paz.

Por el resto bueno como he comentado, he estado buscando mi paz y tranquilidad. Para estar otra vez en un estado lo más normal posible, en mis circunstancias es como ya dije con dolor a diario y con un humor deprimido, pero oye cosas peores hay. Yo saco provecho de los momentos buenos y bonitos que tengo y doy gracias por estar vivo, aunque sea sufriendo, pero a la vez disfrutando de lo que me ha dado la vida y vivir el presente tal y cómo viene, con sus cosas buenas y sus cosas malas. Pero vivir el presente, y no preocuparme por lo que será, y que ha pasado, ya que el pasado no lo puedo cambiar y el futuro no lo puedo predecir y el hoy es un regalo, por eso se le llama presente. 

De momento lo dejo aquí y espero que no vuelva a pasar tanto tiempo en escribir en el blog. 

Un fuerte abrazo a todas y todos que habéis leído hasta aquí. 

https://www.intercomarcal.com/ibi/sander-de-bruyn-convierte-su-historia-de-superacion-en-el-libro-mi-dolor-mi-lucha-mi-vida/