Sander De Bruyn

 El sufrimiento . El sufrimiento es una cosa subjetiva , unos sufren por amor , otros sufren por dolor , pero al final todos sufrimos alguna vez en nuestras vidas . ¿Pero de verdad que el sufrimiento nos va a condicionar el resto de nuestras vidas ? ¿ o es algo pasajero ? ¿ es por algo en concreto que sufrimos ? ¿ que tengo que hacer para que desaparezca ? ¿ sufrimos por que queremos ? . El sufrimiento en si , puede ser pasajero o algo que te persigue toda la vida . Puede ser por cosas que te han sucedido o que estan sucediendo en el momento , pero hay que saber que esto no siempre tiene que ser algo que te persiga hasta el final . Puedes sufrir de varias maneras y por muchas cosas , pero al final se puede salir de ese sufrimiento . Solo hay que saber como , y quien te puede ayudar con ello . Yo sufro por el dolor interior y dolor de la migraña a diario , pero estoy trabajando a que no me condicione en mi vida cotidiana . No es fácil , el dolor interior es difícil de sanar pero no ...

El juego de aparentar . El juego de aparentar , y no me refiero a aparentar que eres mas rico de lo que eres o aparentar ser una persona que no eres . En este supuesto hablo de aparentar estar bien , cuando uno realmente este mal , que se encuentre roto por dentro , pero que cara a la galeria quiere aparentar que esta bien . Que no pasa nada , mientras lo unico que quieres es desparecer , que no tienes ganas de nada y que estas roto en mil pedazos por dentro sea por lo sea . Te camuflas y pones tu mejor sonrisa y cuando te preguntan de como estas , respondes con un bien , que todo esta bien , que no pasa nada . Mientras por dentro estas pensando que no quieres estar ahi o tener esa conversación . Y que quieres llegar lo antes posible a tu casa para que puedas estar otra vez como realmente te sientes . Eso es la faceta camaleonica de las personas que sufren de depresión o ansiedad o este pasando cualquier cosa que le afecta . La faceta de todo va bien , no me pasa nada . Yo tambien lo h...

El dolor .  El dolor es una mierda , ya no hablo de dolor emocional o interior , que tambien es jodido . Pero esta vez me refiero a dolor físico , en mi caso , dolor de cabeza , migraña crónica .  No hay un dia que no tengo que aguantar el dolor , hay días donde lo aguanto más o es más soportable el dolor . Pero hay muchos días que me quiero morir porque ya no lo aguanto más . Me he visto muchas veces en urgencias del hospital por el dolor , que algo de efecto me hace la medicación que me ponen en venas , porque los análgesicos que tengo en casa es como si me comiera un caramelo , ya no me hace nada .  El dolor que sufro no me deja pensar con claridad muchas veces , si le sumamos que tengo depresión , ansiedad y TNF , pues mas se complica la cosa . Ya que tengo que sanar tambien dolor interno , pero eso lo hago cuando mi dolor físico me deja .  Muchas veces me dicen que como soy capaz de aguantar el dolor , o que no sera para tanto ya que se me ve bastante entero par...

He de decir que esta reflexión que comparto lo escribí hace ya unos meses, trata sobre la depresión y la ansiedad. Debo de reconocer que es como me encontraba en ese momento y en que estuve muchos años en ese estado. Todavía tengo algo de depresión pero ya es mas moderado. He cambiado mi forma de ver las cosas y ser mas positivo en mi día a día, y he logrado cierta paz. Espero que os guste la reflexión, y si estas en esa situación quiero dejarte saber que al final con la ayuda adecuada puedes salir de esa espiral como digo en la reflexión.   No se muy bien como he entrado en esta espiral, pero lo he hecho, y ahora no se muy bien como salir de él. Mi día a día es una montaña rusa de emociones , puedo estar bien de animo por la mañana y a la tarde estoy sumido en una profunda tristeza. Mi cabeza no para de pensar en ningún momento , le da vueltas y vueltas , que a primera vista son banales , pero que mi cerebro piensa que son importantes . Algunos de esos pensamientos si tienen senti...